Tu cuerpo tiene más por dar. Nosotros te ayudamos a descubrirlo.
¿Por dónde empezamos?
Tengo +60 años
🏃♀️ Quiero moverme mejor
Quiero sentirme fuerte, recuperar la confianza en mi cuerpo y moverme con seguridad en mi día a día.
Soy hija/o
❤️ Quiero cuidar a mi mamá
Vivo lejos y quiero darle un programa que de verdad la cuide, con un equipo profesional que yo pueda conocer.
Elige tu plan
— o escríbenos y te ayudamos a elegir —
Todos los planes incluyen el acompañamiento de nuestro equipo de 4 especialistas.
+ Clases adicionales disponibles en todos los planes — $10 por sesión
¿Cómo se ve tu primera clase en Senior Wellness?
Para que llegues sabiendo qué esperar — y con ganas de empezar.
Un espacio diseñado para tu bienestar total
No es un gimnasio. Es un espacio para tu Bienestar Integral
Nuestro Centro de Bienestar Integral es un espacio sagrado donde meditación, terapias complementarias, entrenamiento de fuerza y movilidad, crecimiento personal y práctica espiritual conviven bajo el mismo cielo.
Senior Wellness vive aquí junto al programa de Musculación, las Meditaciones Evolutivas y las Terapias Complementarias de GuruSeva — para que cada persona que llega sea atendida de forma integral.
Para nosotros es un requisito que todos nuestros participantes tengan un corazón en calma y una mente flexible. Así mantenemos la armonía del espacio y apoyamos el proceso de todos. 🕊
Modalidad presencial
Santa Mónica, Caracas (a 3 cuadras del Gama).
La dirección GPS se comparte al inscribirte.
Modalidad online
Zoom (sesiones en vivo) y Telegram (comunidad privada)
Disponible desde cualquier ciudad/país.
Tu equipo de 4 especialistas
En Senior Wellness no trabajas con una persona — trabajas con un sistema diseñado para tu bienestar integral.
Andrea
Entrenadora especializada en movilidad y fuerza para Atletas Senior.
Tu guía principal y punto de contacto.
Laura
Especialista en nutrición deportiva.
Acompaña tu proceso desde adentro.
Maestro ShaniShaktiAnanda
Professional Coach especializado en Musculación
@coachenergeticointegral
Sanador Integral con más de 40 años de experiencia.
María Fernanda
Movimiento funcional terapéutico.
Equilibrio, postura y terapias complementarias.
También contamos con un equipo de Telemedicina y Terapeutas que nos acompaña con sus servicios desde España, Portugal y Venezuela para atender a nuestros Atletas y sus familias
¿Quieres empezar desde casa, a tu ritmo?
Muévete sin Miedo
Guía Digital para Atletas Senior
58 páginas con todo lo que necesitas saber para comenzar a vivir mejor en esta etapa de tu vida.
+ 21 videos de movilidad y equilibrio que puedes hacer en casa, sin equipos especiales.
Diseñado para empezar hoy, sin miedo a hacerlo mal.
$27 — Acceso inmediato
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También es el regalo perfecto para tu mamá 
Lo que dicen nuestros Atletas Senior y sus hijos
Grise
"No solo he fortalecido mis rodillas, mi vida ha cambiado por completo desde mi alimentación hasta las horas que paso sentada."
Celi
"Gracias, casi no me lo creo que sea yo misma. Dios te pague a ti también por tu dedicación, me siento súper bien"
Sara
"Lo estoy logrando y lo más maravilloso es que no solo yo, mi mamá y mi hermana también, todas cultivando nuestro bienestar gracias al mejor equipo"
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
Nuestros programas son ideales para principiantes o personas que llevan algún tiempo sin entrenar. Construiremos tu experiencia poco a poco en esta hermosa edad dorada.
¿Cómo me inscribo?
Escríbenos por WhatsApp en el ícono verde que ves en la pantalla.
¿Puedo participar si tengo menos de 60 años?
¡Sí! Dedícate a tu salud y bienestar cuanto antes. Puedes participar en todos nuestros programas, pero es posible que los programas de Musculación se ajusten mejor a tu potencial. ¡Envíanos un WhatsApp para compartirte más detalles!
¿Qué son Herramientas de Bienestar?
¿Son un gimnasio?
¿No sabes por dónde empezar?
Escríbenos. Cuéntanos la situación — tuya o de tu mamá —
y te decimos exactamente cuál es el siguiente paso.
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También es el regalo perfecto para tu mamá